Гореща линия за спешни случаи на Divers Alert Network +1-919-684-9111
По време на публикуването се приемат обаждания за събиране.
@ашо2341
Хей, Марк, току-що се върнах от гмуркане на (бившия) HMAS Brisbane и имах главоболие, след като, след малко проучване, изглежда, че е причинено от натрупването на CO2 от дишането ми, някакви съвети как да подобря това? #AskMark
ОПИСАНИЕ
#водолазно гмуркане #гмуркане #водолаз
ВРЪЗКИ
Станете фен: https://www.scubadivermag.com/join
Покупки на оборудване: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
НАШИТЕ УЕБСАЙТОВЕ
Уебсайт: https://www.scubadivermag.com Гмуркане, Подводна фотография, съвети и съвети, рецензии на водолазно оборудване
Уебсайт: https://www.divernet.com Scuba News, Подводна фотография, Подсказки и съвети, Доклади за пътувания
Уебсайт: https://www.godivingshow.com Единственото шоу за гмуркане в Обединеното кралство
Уебсайт: https://www.rorkmedia.com За рекламиране в рамките на нашите марки
СЛЕДВАЙТЕ НИ СОЦИАЛНИ МЕДИИ
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
Очаквате хората да се абонират, за да чуят мнението на този тип? 😂
Много малко вероятно е да получите хиперкапния от гмуркане с отворен кръг. Постоянно получавате свеж въздух от цилиндъра си, а въглеродният диоксид лесно излиза от тялото ви. Не е като инертен газ, който се съхранява в тъканта ви. Ако не получавате достатъчно въздух/кислород, това също не води до хиперкапния. Вашето тяло просто започва да гори калории анаеробно, което води до натрупване на млечна киселина в мускулите ви, причинявайки ви спазми или мускулни болки на следващия ден.
Хиперкапния възниква само ако вдишвате газ, който е богат или става по-богат на въглероден диоксид, защото е заседнал в дихателната ви верига (като маска за цялото лице или CCR устройство).
Отравянето с въглероден окис в SCUBA е почти фатално, така че няма шанс това да е възможна причина за главоболието. Концентрациите, които бихте поели на 27 метра, ще наситят червените ви кръвни клетки, което ще направи невъзможно за вас да абсорбирате кислород в кръвта.
Най-вероятно това е дехидратация, като махмурлук или слънчев удар в много горещ климат.
Възможни са стресови главоболия, но повечето гмуркания с SCUBA са релаксиращи. Така че освен ако наистина не сте се натоварили много със задачи, това също не би трябвало да е проблем.
DCI винаги е възможна, когато изпитвате нови симптоми или болки в рамките на 24 часа след гмуркане. Кислородът трябва да се приложи незабавно, ако изобщо се съмнявате дали даден симптом може да бъде причинен от DCI, и да се консултирате с лекар, когато се върнете на брега.
Съгласен съм
Имах много главоболия от гмуркане и има много възможни причини. Аз съм доста напрегнат човек, така че мисля, че има тенденция да води както до главоболие от напрежение, така и до задържане на CO2. Мисля, че тъй като съм напрегнат и съзнавам дишането и използването на газове, това създава ситуация, в която в крайна сметка прескачам дишането и не издишвам напълно. Също така дишам по-малко, когато се концентрирам твърде много върху подреждането и плаваемостта си. Само лоши навици.
Ако се тревожите твърде много, тогава трябва да се справите с това – и ако не друго, просто се уверете, че „дишате коремно“. Хората са единственото животно, което не диша автоматично само коремно (поне така чувам)… Това не само ви отпуска, но и гарантира, че няма да задържате CO2.
Другото нещо е правилното претегляне - ако сте с наднормено тегло, ще имате допълнителен белодробен обем за плаваемост. Дори ако смятате, че сте правилно претеглени, направете правилна проверка! Вероятно вашите умения са се развили и сега можете да се измъкнете с по-малко преднина!
Живея в района и все още не съм стигнал до Бризбейн, въпреки че ходих многократно до рифовете Мулулаба.
Благодаря, човече, ще опитам всичко от тези предложения, ако търсите друг приятел за гмуркане, уведомете ме!
Гмуркам се безплатно в моя колежански басейн. 90 Ft на един дъх. Понякога получавам главоболие, докато правя обиколките си. Преди известно време в друг фитнес басейн имах разговор с инструктор по плуване. Той плува Мастърс. И казах за издухването на „лошия въздух“ от носа ми от време на време. Правя го от време на време под водата. Те бяха загрижени за това, че ще „примрача“, докато ги правя. Другото, което правя е, че плувам гръб на повърхността. Обикновено в набор от 20 обиколки за изчистване на CO2. Имам рутина, която изпълнявам, която Dive Computers мрази. И ми кажи No Fly за поне един ден на всяка сесия на билярд.
да За да получите хиперкапния, трябва да работите и да хипервентилирате. Винаги помнете, че се отпуснете и дишайте нормално. Обикновено всяко 1/400 вдишване е по-дълбоко и с по-голям обем от нормалните ви вдишвания.
Хипервентилацията причинява хипокапния, а не хиперкапния. Ето защо ви казват да дишате в торба, когато сте хипервентилирани, така че нивата на CO₂ да се върнат към нормалните нива. Ако страдате от хиперкапния, ще започнете да хипервентилирате, за да намалите количеството CO₂ във вашата система.
Хиперкапнията и хипокапнията нарушават рН баланса на вашето тяло, което може да засегне функцията на органите, включително функцията на мозъка.
друга често срещана причина за главоболие при гмуркане е маска, която е твърде стегната или не пасва.
Можете ли да направите видео, в което показвате какво можете да обслужвате сами? #askmark
Разбира се, това ще варира в зависимост от екипировката, в която се гмуркате, страната, в която се намирате, и вашите технически способности.
Няма _магия_ за обслужване на екипировка за гмуркане, но често има специални инструменти и процедури и е най-добре да го оставите на квалифициран техник, ако се съмнявате.
Компютърните батерии често могат да се сменят от потребителя, просто се нуждаете от правилния О-пръстен. Някои BCD компресори са доста лесни за разглобяване и почистване. Ще помисля и ще видя дали мога да измисля Топ 10 видео
@Scuba Diver Magazine /мозъчна атака на
@Scuba Diver Magazine Някои втори степени имат подвижен преден капак. По този начин можете да премахнете мръсотията и мръсотията от вашата втора степен, без да я обслужвате. Apeks също има T-образни изпускателни тръби, които могат да се променят от потребителя. Те също ще ви дадат достъп до изпускателния клапан за почистване.
Какво е максимално допустимото количество газ въглероден диоксид в цилиндъра за гмуркане?
Тук имам предвид при анализ на въздуха
Почти нула. Въздухът съдържа около 0.04% CO₂, точно там трябва да бъде или по-малко.
Всичко над ще повлияе на скоростта на дишане, тъй като тялото изхвърля CO₂ в кръвния поток.
Ако вашият въздух съдържа повече CO₂, това означава, че съдържа изгорели газове, които съдържат много по-опасни продукти от CO₂. Неизгорели въглехидрати, азотен оксид, въглероден оксид. И ще го вкусите/помиришете, когато дишате от него.