Въпрос: Здравейте, аз съм запален гмуркач и ми беше поставена диагноза АЗ. Тъй като малко се знае за МЕН, трябва да знам дали да продължа да се гмуркам. Повечето ми гмуркания са над 40 метра. По-голямата част от времето не се чувствам достатъчно добре, но в редките случаи се чувствам, препоръчително ли е?
О: През 1955 г. болницата Royal Free в северозападен Лондон трябваше да затвори за два месеца поради мистериозно заболяване, което причини треска и постоянна умора при 292 членове на персонала.
Първоначално наречена „Болестта на кралската свобода“, изследванията на причината доведоха до въвеждането на термина „миалгичен енцефаломиелит“ (МЕ) за състоянието. Фактът, че сега се нарича с множество имена, включително синдром на хроничната умора (CFS), поствирусен синдром на умора и „грип на юпито“, просто показва колко слабо разбран проблем е това. Интересното е, че много ветерани със синдром на войната в Персийския залив имат същите симптоми.
Диагнозата е трудна, като се разчита на субективни критерии, но обикновено включва необяснима умора от шест месеца или повече, която не се дължи на усилие и която не се облекчава от почивка. Могат да се появят много други симптоми, като проблеми с паметта, болки в гърлото, болки в ставите и мускулите и неспокоен сън. Ако някое друго заболяване може да причини симптомите, тогава МЕ се изключва. Така че, както можете да видите, тук има много полемика; първоначално медицинската общност беше скептична дори за съществуването на болестта. Стигматизиращият етикет „търсене на внимание“ все още е голям проблем на обществената сцена.
Не е изненадващо, че повечето страдащи не се чувстват достатъчно добре дори да помислят за гмуркане. Това в известен смисъл е най-доброто ръководство, тъй като е много трудно да се дадат конкретни съвети дали е безопасно да се гмуркате или не. Има изобилие от всякакви теории за причината за ME. Единственият факт е, че никой не знае. Като такъв, най-добрият съвет, който мога да ви дам, е, ако се чувствате готови да се гмуркате, първо се уверете, че сте преминали пълен медицински преглед за гмуркане. Ако можете да дадете добри резултати при тестове за уши, сърце, бели дробове и упражнения, тогава бих казал, че можете да потопите пръста си във водата.
Въпрос: Малко ми е неудобно да попитам това, но се надявам, че можете да помогнете. Аз съм нов гмуркач и наскоро ми поставиха диагноза синдром на раздразнените черва (IBS). Направих няколко гмуркания в открити води и открих, че получавам наистина газове по време на тях, а след това коремът ми се чувства подут и трябва да изпускам много вятър. това нормално ли е Предполагам, че може да има нещо общо с IBS, но е малко неудобно да тичам до тоалетната веднага след като свърша гмуркането! Скоро ще се кача на първия си борд, така че всеки съвет би бил много полезен.
О: За съжаление, производството на някои чревни газове е неизбежна част от храносмилането. Човек може да генерира всичко до два литра вятър на ден, въпреки че средната ви е по-близо до 600 мл. Неговият основен компонент е азот, но за съжаление многото пръдене не намалява риска от DCI! Проблемът е, че целият този газ трябва да се подчинява на закона на Бойл при гмуркане, така че ще се разширява, свива и като цяло ще причинява дискомфорт, освен ако не бъде изхвърлен от двата края на червата.
Някои страдащи от IBS генерират много вятър и следователно гмуркането ще влоши дискомфорта, но докато има „светлина в края на тунела“, така да се каже, тогава газът ще излезе и ще настъпи облекчение. Най-добрият съвет, който мога да дам, е просто да избягвате всичко „флатогенно“ по време на гмуркане. Очевидните виновници включват боб, зеле, лук, гъби и т.н., но също и газирани напитки и мляко. С малко късмет можете да спестите на приятеля си в кабината една ароматна нощ на първия ви борд за спасяване...
Основно изображение: Стокова снимка от Pixabay
