Най-големият онлайн ресурс за гмуркачи
Търсене
Затворете това поле за търсене.

Изненадващи ползи за здравето от кокосовите орехи

Изненадващи ползи за здравето от кокосовите орехи|Изненадващи ползи за здравето от кокосовите орехи|Изненадващи ползи за здравето от кокосовите орехи|Изненадващи ползи за здравето от кокосовите орехи
|||

Ползи за здравето на кокосовата вода за гмуркачи

Гмуркането е един от най-релаксиращите и най-малко натоварващи приключенски спортове в света. Какво може да бъде по-привлекателно от пътуване до екзотични места, прекарване на време на бели плажове между вашите гмуркания и гмуркане под повърхността, за да изпитате чудото на водния свят. Гмуркачите живеят мечтата си. Но мнозина не осъзнават, че гмуркането може да ви остави дехидратирани и увеличава рисковете от декомпресионна болест.

Много фактори допринасят за повишения риск от дехидратация при гмуркачите. Сгъстеният въздух в бутилките за гмуркане е по-сух от въздуха, който обикновено дишаме на сушата, и телата ни трябва да работят по-усилено, за да овлажнят сухия въздух и в процеса губим течности. Колкото по-значителна е разликата между температурата на въздуха и водата, това явление се засилва още повече.

Изненадващи ползи за здравето от кокосовите орехи
Изненадващи ползи за здравето от кокосовите орехи 4

Посещението на тропически места също означава излагане на топли и влажни метеорологични условия, които естествено водят до отделяне на повече пот, за да се охлади. Вероятно също ще прекарате дълги периоди в a Неопренов преди или след гмуркането, повишавайки телесната топлина и отделянето на пот. Накрая добавете солена вода, която оставя солни кристали върху кожата ви, като допълнително премахва влагата. Оставя ви да се чувствате хрупкави и с огромна жажда.

Докато повечето ще се обърнат към чаша студена вода, защо не се възползвате от многобройните предимства на кокосовата вода за борба с дехидратацията? И нека си признаем, какво е по-екзотично от това да пиеш прясно нарязан кокос на тропически плаж?

Изненадващи ползи за здравето от кокосовите орехи
Изненадващи ползи за здравето от кокосовите орехи 5

Кокосовата вода е естествена енергийна напитка от природата, богата на хранителни вещества и електролити, включително калций, магнезий, калий и захар. Директна борба с дехидратацията, борба с ниските нива на кръвната захар и дори предотвратяване на спазми. И всичко това с ниско съдържание на калории, което го прави много по-здравословен вариант от сладките изкуствени спортни напитки.

Кокосовата вода също е с високо съдържание на антиоксиданти, които могат да помогнат за понижаване на нивата на холестерола и кръвното налягане, което в крайна сметка води до по-здрави сърдечно-съдови системи. Освен това се смята, че продължителната употреба на кокосова вода може да помогне за здравето на бъбреците, най-вече като предотвратява образуването на камъни в бъбреците.

Изненадващи ползи за здравето от кокосовите орехи
Изненадващи ползи за здравето от кокосовите орехи 6

Известно е, че антиоксидантите, открити в кокосовата вода, неутрализират ефектите на свободните радикали, могат да доведат до по-здрава кожа и да се борят с признаците на стареене.

С всички тези ползи за здравето бихте очаквали кокосовата вода да е някаква смес от суперхрани с неприятен вкус, която всички се преструват, че харесват, но това не е така. Вместо това кокосовата вода е вкусна, освежаваща напитка, която утолява всяка жажда. Кокосовата вода може да се смесва с други плодови сокове, за да се направят невероятни безалкохолни коктейли. Дори сочното вътрешно месо на кокосовия орех може да се яде, след като приключите с освежаващата си напитка.

Ползите за здравето от кокосовата вода са невероятни и идеални за гмуркачите, за да останат хидратирани, докато са в рая.

За нас Meridian Adventure Dive  

Разположен в Раджа Ампат, Индонезия, Meridian Adventure Dive е PADI 5 Star Resort и носител на наградата PADI Green Star. Водолази насладете се на нашите професионални услуги, които са станали синоним както на PADI, така и на Меридиан Приключение имена.

Изживейте Freebreathe, първият по рода си в подводното изследване. Лично, преносимо устройство за гмуркане с шнорхел, което ви дава достъп до неограничен приток на въздух до 15 фута под повърхността на водата чрез силата на собственото ви движение на тялото. #scuba #scubadiving #scubadiver Станете фен: https://www.scubadivermag.com/join ПОКУПКИ НА ЕКИПИРОВКА: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------- -------------------------------------------------- ---------------------- НАШИТЕ УЕБСАЙТОВЕ Уебсайт: https://www.scubadivermag.com ➡️ Гмуркане, под вода Фотография, съвети и съвети, Уебсайт за ревюта на водолазно оборудване: https://www.divernet.com ➡️ Новини за гмуркане, подводна фотография, съвети и съвети, Уебсайт за доклади за пътуване: https://www.godivingshow.com ➡️ Единственото шоу за гмуркане в уебсайт на Обединеното кралство: https://www.rorkmedia.com ➡️ За рекламиране в рамките на нашите марки ------------------------------ -------------------------------------------------- --- СЛЕДВАЙТЕ НИ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Партнираме си с https://www.scuba .com и https://www.mikesdivestore.com за всичко необходимо за вашето оборудване. Обмислете използването на партньорската връзка по-горе, за да подкрепите канала. Информацията в това видео не е предназначена, нито се подразбира като заместител на професионалното обучение по гмуркане или препоръки за всеки производител. Цялото съдържание, включително текст, графики, изображения и информация, съдържащо се в този видеоклип, е само за обща информация и не замества обучението от квалифициран инструктор по гмуркане или специфични изисквания от производителите на оборудване.

Изживейте Freebreathe, първият по рода си в подводното изследване. Лично, преносимо устройство за гмуркане с шнорхел, което ви дава достъп до неограничен приток на въздух до 15 фута под повърхността на водата чрез силата на собственото ви движение на тялото.
#водолазно гмуркане #гмуркане #водолаз

Станете фен: https://www.scubadivermag.com/join

ПОКУПКИ НА ЕКИПИРОВКА: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear

-------------------------------------------------- ---------------------------------
НАШИТЕ УЕБСАЙТОВЕ

Уебсайт: https://www.scubadivermag.com ➡️ Гмуркане, подводна фотография, препоръки и съвети, прегледи на водолазно оборудване
Уебсайт: https://www.divernet.com ➡️ Новини за гмуркане, подводна фотография, подсказки и съвети, репортажи за пътувания
Уебсайт: https://www.godivingshow.com ➡️ Единственото шоу за гмуркане в Обединеното кралство
Уебсайт: https://www.rorkmedia.com ➡️ За реклама в рамките на нашите марки
-------------------------------------------------- ---------------------------------
СЛЕДВАЙТЕ НИ СОЦИАЛНИ МЕДИИ

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Ние си партнираме с https://www.scuba.com и https://www.mikesdivestore.com за всички ваши основни принадлежности. Обмислете използването на партньорската връзка по-горе, за да подкрепите канала.

Информацията в това видео не е предназначена, нито се подразбира като заместител на професионалното обучение по гмуркане или препоръки за всеки производител. Цялото съдържание, включително текст, графики, изображения и информация, съдържащо се в този видеоклип, е само за обща информация и не замества обучението от квалифициран инструктор по гмуркане или специфични изисквания от производителите на оборудване.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS5GMzY4RDIwMjU1MkMwOTRB

Пакет за подводно потапяне Freebreathe в #DEMA

Партньорска връзка на Scuba.com: https://www.scubadivermag.com/affiliate/ktsa #scuba #scubadiving #scubadiver Станете фен: https://www.scubadivermag.com/join Покупки на оборудване: https://www.scubadivermag .com/affiliate/dive-gear ------------------------------------------ ----------------------------------------------- НАШИТЕ УЕБСАЙТОВЕ Уебсайт: https://www.scubadivermag.com ➡️ Гмуркане, Подводна фотография, съвети и съвети, Уебсайт за прегледи на водолазно оборудване: https://www.divernet.com ➡️ Уебсайт за гмуркане, подводна фотография, съвети и съвети, Доклади за пътувания: https ://www.godivingshow.com ➡️ Единственото шоу за гмуркане в Обединеното кралство Уебсайт: https://www.rorkmedia.com ➡️ За рекламиране в рамките на нашите марки ----------------------------------- ------------------------------------------------ СЛЕДВАЙТЕ НИ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Партнираме си с https://www.scuba .com и https://www.mikesdivestore.com за всичките ви основни неща. Обмислете използването на партньорската връзка по-горе, за да подкрепите канала. Информацията в това видео не е предназначена, нито се подразбира като заместител на професионалното обучение по гмуркане. Цялото съдържание, включително текст, графики, изображения и информация, съдържащо се в този видеоклип, е само за обща информация и не замества обучението от квалифициран инструктор по гмуркане. 00:00 Въведение 01:20 Scuba.com 02:20 Threading Cam Band 04:15 BowLine 06:42 Removing Fin Straps 08:19 Sliding Lead 10:16 Back Zips 12:56 Folding Regs 14:26 Wet Neck

Партньорска връзка на Scuba.com:
https://www.scubadivermag.com/affiliate/ktsa

#водолазно гмуркане #гмуркане #водолаз

Станете фен: https://www.scubadivermag.com/join
Покупки на оборудване: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
НАШИТЕ УЕБСАЙТОВЕ

Уебсайт: https://www.scubadivermag.com ➡️ Гмуркане, подводна фотография, препоръки и съвети, прегледи на водолазно оборудване
Уебсайт: https://www.divernet.com ➡️ Новини за гмуркане, подводна фотография, подсказки и съвети, репортажи за пътувания
Уебсайт: https://www.godivingshow.com ➡️ Единственото шоу за гмуркане в Обединеното кралство
Уебсайт: https://www.rorkmedia.com ➡️ За реклама в рамките на нашите марки
-------------------------------------------------- ---------------------------------
СЛЕДВАЙТЕ НИ СОЦИАЛНИ МЕДИИ

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Ние си партнираме с https://www.scuba.com и https://www.mikesdivestore.com за всички ваши основни принадлежности. Обмислете използването на партньорската връзка по-горе, за да подкрепите канала.

Информацията в това видео не е предназначена, нито се подразбира като заместител на професионалното обучение по гмуркане. Цялото съдържание, включително текст, графики, изображения и информация, съдържащо се в този видеоклип, е само за обща информация и не замества обучението от квалифициран инструктор по гмуркане.
00: 00 Въведение
01:20 Scuba.com
02:20 Threading Cam Band
04:15 BowLine
06:42 Премахване на каишки за перки
08:19 Плъзгащо се води
10:16 Задни ципове
12:56 Сгъваеми правила
14:26 Wet Neck

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS5FN0MwOEIwNDJFMDI5RDhB

Още неща, с които водолазите се борят w/@scubacom #scuba #tips #howto

Кожух за смартфон за подводно предаване на живо Divolk #scuba #scubadiving #scubadiver Станете фен: https://www.scubadivermag.com/join ПОКУПКИ НА ОБОРУДВАНЕ: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ---- -------------------------------------------------- ----------------------------- НАШИТЕ УЕБСАЙТОВЕ Уебсайт: https://www.scubadivermag.com ➡️ Гмуркане, подводна фотография, съвети и съвети, Уебсайт за прегледи на водолазно оборудване: https://www.divernet.com ➡️ Уебсайт за гмуркане, подводна фотография, съвети и съвети, доклади за пътувания: https://www.godivingshow.com ➡️ Единственото шоу за гмуркане в Обединеното кралство Уебсайт: https://www.rorkmedia.com ➡️ За реклама в нашия марки ------------------------------------------------- ---------------------------------- СЛЕДВАЙТЕ НИ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕДИ FACEBOOK: https://www.facebook.com /scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Ние си партнираме с https://www.scuba.com и https://www.mikesdivestore.com за всички вашата екипировка най-важното. Обмислете използването на партньорската връзка по-горе, за да подкрепите канала. Информацията в това видео не е предназначена, нито се подразбира като заместител на професионалното обучение по гмуркане или препоръки за всеки производител. Цялото съдържание, включително текст, графики, изображения и информация, съдържащо се в този видеоклип, е само за обща информация и не замества обучението от квалифициран инструктор по гмуркане или специфични изисквания от производителите на оборудване.

Корпус за смартфон за подводно предаване на живо Divolk
#водолазно гмуркане #гмуркане #водолаз

Станете фен: https://www.scubadivermag.com/join

ПОКУПКИ НА ЕКИПИРОВКА: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear

-------------------------------------------------- ---------------------------------
НАШИТЕ УЕБСАЙТОВЕ

Уебсайт: https://www.scubadivermag.com ➡️ Гмуркане, подводна фотография, препоръки и съвети, прегледи на водолазно оборудване
Уебсайт: https://www.divernet.com ➡️ Новини за гмуркане, подводна фотография, подсказки и съвети, репортажи за пътувания
Уебсайт: https://www.godivingshow.com ➡️ Единственото шоу за гмуркане в Обединеното кралство
Уебсайт: https://www.rorkmedia.com ➡️ За реклама в рамките на нашите марки
-------------------------------------------------- ---------------------------------
СЛЕДВАЙТЕ НИ СОЦИАЛНИ МЕДИИ

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Ние си партнираме с https://www.scuba.com и https://www.mikesdivestore.com за всички ваши основни принадлежности. Обмислете използването на партньорската връзка по-горе, за да подкрепите канала.

Информацията в това видео не е предназначена, нито се подразбира като заместител на професионалното обучение по гмуркане или препоръки за всеки производител. Цялото съдържание, включително текст, графики, изображения и информация, съдържащо се в този видеоклип, е само за обща информация и не замества обучението от квалифициран инструктор по гмуркане или специфични изисквания от производителите на оборудване.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS4yQUYyOTAwNjkwNDE5QjlE

Корпус за смартфон Divolk за подводно предаване на живо в #DEMA

НЕКА ПОДДЪРЖАМЕ ВРЪЗКА!

Получавайте седмичен преглед на всички новини и статии на Divernet Маска за гмуркане
Ние не спам! Прочетете нашите декларация за поверителност за повече информация.

Запиши се
Известие за
гост

0 Коментари
Повечето гласували
Най-новите -старите
Вградени отзиви
Вижте всички коментари
Скорошни Коментари
Последни новини