Основни умения за гмуркане
В първата от поредицата от пет части за Divers Alert Network (DAN) Europe Одри Кудел пита „липсва ли ви някое от основните ви умения за гмуркане?“
Притежаването на добри базови умения за гмуркане е от съществено значение за водолазите, за да се чувстват комфортно и да се забавляват във водата и по-важното, за да бъдат в безопасност за себе си, своите приятели по гмуркане и за подводната среда. Всички агенции за обучение се стремят да се справят и да внушат тези умения на учениците чрез своите курсове по различни начини и в различна степен. И все пак на практика е честно да се каже, че все още има значителен резерв за подобряване на тези основни умения в общността на спортното гмуркане като цяло. Сега в тази първа статия, ветеран инструктор по техническо и пещерно гмуркане и невероятен подводен фотограф, Одри Кудел представя своята нова поредица от пет части за DAN Europe, House of Cards, която изследва тези основни умения и тяхното значение при гмуркането с помощта на няколко уважавани изследователи и преподаватели от международната водолазна общност. Липсва ли ви някое от основните ви умения? Разберете.
Повечето трудности, срещани при гмуркане, се дължат на лоши основни умения. Често не се обръща достатъчно внимание на тези умения по време на първоначалното развлекателно обучение; те изискват ангажимент както от инструктора, така и от ученика да отделят време и усилия за изграждане на правилното осъзнаване и практика. Студентите често приемат, че да се научат да се гмуркат е толкова бързо и лесно, колкото да скачат във водата и да се наслаждават на усещането да се носят в синьото. Някои водолази се сблъскват отново с тези умения на по-късен етап, когато се запишат за обучение по техническо гмуркане и се борят да се отучат от грешен начин или лоши навици, когато усвояването на правилния начин за провеждане на умението от самото начало би направило пътуването им много по-приятно. Както се казва в поговорката: „Не се опитвайте да бягате, преди да можете да ходите“.
Първоначално овладяването на тези основи може да изглежда трудна работа, плашещо и потенциално изисква допълнителна финансова инвестиция. Въпреки това, изграждането на солидна основа от самото начало всъщност дава възможност на водолазите да анализират, разбират и поемат отговорност за това, което се случва по време на всяко потапяне и да изградят солидно изживяване. От този момент те могат по-добре да обмислят бъдещите си цели на обучение. Желаният резултат е дефиницията на това какво означава „добър водолаз“ — да бъдеш подготвен, да контролираш и да бъдеш безопасен за себе си, за своя екип и за средата, която възнамеряваш да изследваш.
Предизвикателството и постижението да овладеете гмуркането е въпрос на овладяване на всяко основно умение. Ако човек не е в състояние лесно да изпълни едно или повече от тези умения, вашата къща от карти ще се срине и в този случай, за разлика от вашите сертификационни карти, нито една от картите не е направена от пластмаса! И така, как водолазите създават солидна основа и структура за тази къща от карти? Въпреки че всички тези основни умения работят заедно синергично, има ред на важност, който образува един вид пирамида, като едно надгражда другите. Тези основни умения са:
- Контрол на дишането и плаваемостта
- подреден
- Ефективни техники за задвижване
- Екипна осведоменост и позициониране
- Ситуационна осведоменост
Овладяването на всяко, но най-важното синхронизирането на тези умения е пътят към безопасното гмуркане и изграждането на солидна основа, на която човек може да разчита, за да може да започне да се фокусира върху други текущи задачи.
Няма нищо толкова трудно, колкото да се отървете от лошите навици, особено ако не осъзнавате, че те често са източникът на проблема. Независимо дали поради натиск или опасения за егото, простото бързане за получаване на повече карти за сертифициране, когато основните неща не са налице, само прави напредъка по-опасен и труден за постигане. Както бе споменато по-горе, тези основни умения често се пренебрегват по време на първоначалното развлекателно обучение. Последващият дискомфорт, изпитван от водолазите, често ги кара да вземат специални курсове, за да се справят с недостатъците си, когато тези умения е трябвало да бъдат разгледани като основен компонент от първия им курс по гмуркане.
Има една поговорка „Бъдете прости и безопасни, а не глупави!“ Безопасността е върховната изтънченост. Не се достига, когато няма какво да се добави, а когато няма какво да се отнеме. Като потребители в спорт с интензивно оборудване, водолазите също са склонни да искат да колекционират „играчки“, т.е. оборудване, сякаш това ще ги направи по-добри гмуркачи и тази склонност понякога може да бъде подсилена от някои инструктори, които искат да продадат повече оборудване. Въпреки това изборът на лично оборудване и конфигурация трябва да бъде резултат от овладяването на основите, а не обратното. Само тогава повече параметри за планиране като газ, навигация и план за изкачване могат да бъдат напълно оценени, за да се подготвите за безопасно и контролирано гмуркане.
Дали плаваемостта е въпрос на контрол или комфорт? Умно ли е увиването на тежък, неподходящ колан за тежести около кръста на водолаза? До каква степен това може да намали безопасността на гмуркачите? Наистина ли е важен тримът на водолаза и как той се свързва с плаваемостта? Защо толкова много гмуркачи откриват подходящи техники за задвижване като удари с крак или хеликоптер едва след като се заинтересуват от техническото гмуркане, въпреки че тези техники са подходящи и най-ефективни и за развлекателно гмуркане? Има ли вълшебен чифт перки, който е по-добър от всички останали? Какво всъщност включва гмуркането като екип и защо група водолази във водата не е непременно екип? Защо индивидуалното овладяване на техниките за плаваемост, трим и задвижване прави екипа да работи по-добре и по-безопасно? И накрая, осведомеността за ситуацията относно времето или морските условия… сериозно ли е?
В тази поредица House of Cards с DAN Europe ние се стремим да разгледаме и отговорим на всеки от тези въпроси със здрав разум, илюстрации и опит, вместо да ги разглеждаме като академично упражнение. По този начин ние ще прегледаме всеки един от тях подробно и ще обсъдим какво представляват, как взаимодействат помежду си и как ще бъдат от полза за вашето гмуркане.
За автора
Одри Кудел е изследовател на пещери и инструктор по техническо гмуркане, специализиран в обучение по сайдмаунт и пещерно гмуркане в Европа и Мексико.
Тя също е известна в индустрията със своите подводни снимки, изобразяващи дълбоководни технически и пещерни гмуркачи. Работата й се появява в различни списания като Wetnotes, Octopus, Plongeur International, Perfect Diver, Times of Malta и публикации на SDI/TDI и DAN (Divers Alert Network).
