Най-големият онлайн ресурс за гмуркачи
Търсене
Затворете това поле за търсене.

Овладяване на изкуството на изравняването с експертните техники за гмуркане на Клаудио Ди Манао

Изравняване

Водолазите го знаят твърде добре: епидемиите от баротравма, възникващи на борда или при дълги гмуркания, не се дължат на намесата на някакво свръхестествено същество, те се дължат на грешки при изравняване. Доколкото знаем, скандалният Призрак на мъртвите корали – основният заподозрян зад електрическите аномалии и мистериозното потъване на лодка – не се бърка в ушите на водолазите.

Неестествено състояние

Изравняването, докато околното налягане бързо нараства, не е способност, необходима в естествената среда на хората като сухоземни животни. Трябва да изравним механично само при определени условия, като например във фазата на кацане на самолет или по време на спускане надолу по водния стълб.

Слизайки от планината пеша, не е нужно да изравняваме. Скачането от горната северна стена на връх Айгер вероятно би могло да доведе до необходимост от изравняване, но природата изглежда е премахнала гените на онези, които биха могли в един или друг момент от човешката еволюция да са се съгласили да участват в такъв експеримент.

Несъмнено някои гмуркачи могат да изравнят с лекота, почти без да го осъзнават. Кой знае дали те произлизат от популации, които се осмелиха да се подводят, или са забравени потомци на тези, които се отправиха надолу покрай Айгер?

Като водолази ние дишаме непрекъснато чрез регулатор, който ни позволява да поддържаме белите си дробове в техния нормален обем и да използваме всяка техника за изравняване на всяка дълбочина. Освен това използването на техниките Frenzel и hands-free се подпомага от въздуха, който влиза в устната кухина от регулатора. Лесно ни е.

Истинските артисти и първосвещеници на изравняването се намират във фридайвинга. Фридайвърите не дишат през регулатор. За тях маневрата на Валсалва спира да работи на дълбочини до 10 метра.

За да използват техниките Frenzel и hands-free, фрийдайвърите трябва първо да преместят въздуха от белите си дробове в устната си кухина чрез различни техники, в зависимост от дълбочината.

Валсалва, надценена техника

Най-известната и най-използвана техника сред водолазите е пренебрегвана от фрийдайвърите поради ограничения си потенциал. Носи името си от Антонио Мария Валсалва, италиански анатом от 17 век.

Той беше и първият, който отбеляза, че тази маневра влияе върху налягането на интраторакалната система и сърцето. Маневрата на Валсалва сега се счита за една от причините, които насърчават миграцията на микромехурчета от едно предсърдие към друго при водолази с PFO (Patent Foramen Ovale).

Това обаче не е причината фрийдайвърите да я пренебрегват – тъй като белите дробове на фрийдайвърите са компресирани на дълбочина, коремното налягане вече не може да се използва за допълнително намаляване на обема на белите дробове на дълбочини до 10 метра, което прави тази техника невъзможна за използване.

Два века и половина по-късно, по-точно през 1938 г., специалистът по уши, нос и гърло (УНГ) д-р Херман Френцел, офицер в германското Луфтвафе, разработи техника, на която научи пилотите на Stuka, прословутите пикиращи бомбардировачи

При тази техника езикът влиза в действие, като избутва въздуха нагоре и към задната част на небцето, така че обемът да намалее. Тъй като глотисът е затворен, налягането се увеличава. Мекото небце е отворено, а ноздрите са затворени.

Повишеното налягане в носната кухина след това предизвиква отваряне на евстахиевите тръби. При някои хора отварянето на тръбите се улеснява чрез механичен ефект, който позволява на тръбите да се отворят при по-ниско налягане.

Маневрата на Френзел може да се извърши по два различни начина. Първият разчита 100% на натиска, генериран от движението на езика.

Вторият използва 50% налягане и 50% биомеханика: Тръбите се отварят поради движението на езика и свиването на горната назофарингеална част. И в двата варианта маневрата на Френзел намалява напрежението върху средното ухо и усилието за изравняване.

На сушата жестът на стискане на ноздрите между палеца и показалеца обикновено сигнализира за неприятна миризма. Под водата и сред водолазите един и същ сигнал означава нещо съвсем различно: Инструкторът или приятелят ни напомнят да изравним.

Този прост сигнал може да предизвика погрешно схващане: много гмуркачи не знаят, че с малко практика е възможно да се изравни, без дори да докосвате носа.

Използвайки техниката без ръце, водолазът отваря мекото небце, което позволява на въздуха от регулатора (при околно налягане) да запълни носната кухина и механично да отвори тръбите. По време на спускане налягането в средното ухо и околното налягане се изравняват автоматично.

Вече описахме три техники тук, но за фрийдайвъри, желаещи да надхвърлят дълбочини от 30 метра, това все още може да не е достатъчно.

Тези водолази разчитат на своите собствени усъвършенствани версии на маневрата на Френзел и техниката без ръце и в крайна сметка на нещо, наречено техника за пълнене в устата. При последния фридайвърът използва устата и бузите си като компресор, за да изтласка въздух към средното ухо.

С изключение на дисциплината без ограничения, фрийдайвърите винаги се гмуркат с главата надолу. Гмуркачите могат да си позволят да се спуснат (и да се изравнят) по-удобно в легнало или хоризонтално положение

Трябва да се отбележи, че използването на маневрата на Валсалва в позиция с главата надолу може да бъде вредно за водолаза поради повишен риск от свръхналягане и задръстване на средното и вътрешното ухо на водолаза.

Въпреки че се научаваме да слушаме телата си по-добре с практиката и с течение на времето, грешките при изравняване могат да продължат. Въпреки че учебниците са много ясни относно изравняването, преди да почувстваме дискомфорт, колко пъти трябваше да ни бъде напомняно от ушите ни?

Да се ​​научи да контролира мускулите в тялото си е древно предизвикателство за хомо сапиенс. За да ходим изправени, да говорим, да пеем, да пишем или да свирим на пиано, нашето тяло изисква прецизна координация между нашата мускулна система и нервната система.

Dan Org
Овладяване на изкуството на изравняването с експертните техники за гмуркане на Клаудио Ди Манао 2

В речевата терапия пациентите се научават да осъзнават функциите и действията на мускулите и органите, участващи във формирането на речта. Този аспект на речевата терапия се е превърнал в неразделна част от обучението на водолази, които искат да подобрят своята работа и безопасност по време на спускане.

Кой би си помислил, че движението и контролирането на езика или формирането на звуците „Т“, „Ка“ и „Н“ под вода може да направи ушите ви по-безопасни и удобни?


Тази статия беше публикувана първоначално в Scuba Diver UK #78

Абонирайте се цифрово и четете още страхотни истории като тази от всяка точка на света в удобен за мобилни устройства формат. Връзка от Equaleasy-Техники за изравняване

Изживейте Freebreathe, първият по рода си в подводното изследване. Лично, преносимо устройство за гмуркане с шнорхел, което ви дава достъп до неограничен приток на въздух до 15 фута под повърхността на водата чрез силата на собственото ви движение на тялото. #scuba #scubadiving #scubadiver Станете фен: https://www.scubadivermag.com/join ПОКУПКИ НА ЕКИПИРОВКА: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------- -------------------------------------------------- ---------------------- НАШИТЕ УЕБСАЙТОВЕ Уебсайт: https://www.scubadivermag.com ➡️ Гмуркане, под вода Фотография, съвети и съвети, Уебсайт за ревюта на водолазно оборудване: https://www.divernet.com ➡️ Новини за гмуркане, подводна фотография, съвети и съвети, Уебсайт за доклади за пътуване: https://www.godivingshow.com ➡️ Единственото шоу за гмуркане в уебсайт на Обединеното кралство: https://www.rorkmedia.com ➡️ За рекламиране в рамките на нашите марки ------------------------------ -------------------------------------------------- --- СЛЕДВАЙТЕ НИ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Партнираме си с https://www.scuba .com и https://www.mikesdivestore.com за всичко необходимо за вашето оборудване. Обмислете използването на партньорската връзка по-горе, за да подкрепите канала. Информацията в това видео не е предназначена, нито се подразбира като заместител на професионалното обучение по гмуркане или препоръки за всеки производител. Цялото съдържание, включително текст, графики, изображения и информация, съдържащо се в този видеоклип, е само за обща информация и не замества обучението от квалифициран инструктор по гмуркане или специфични изисквания от производителите на оборудване.

Изживейте Freebreathe, първият по рода си в подводното изследване. Лично, преносимо устройство за гмуркане с шнорхел, което ви дава достъп до неограничен приток на въздух до 15 фута под повърхността на водата чрез силата на собственото ви движение на тялото.
#водолазно гмуркане #гмуркане #водолаз

Станете фен: https://www.scubadivermag.com/join

ПОКУПКИ НА ЕКИПИРОВКА: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear

-------------------------------------------------- ---------------------------------
НАШИТЕ УЕБСАЙТОВЕ

Уебсайт: https://www.scubadivermag.com ➡️ Гмуркане, подводна фотография, препоръки и съвети, прегледи на водолазно оборудване
Уебсайт: https://www.divernet.com ➡️ Новини за гмуркане, подводна фотография, подсказки и съвети, репортажи за пътувания
Уебсайт: https://www.godivingshow.com ➡️ Единственото шоу за гмуркане в Обединеното кралство
Уебсайт: https://www.rorkmedia.com ➡️ За реклама в рамките на нашите марки
-------------------------------------------------- ---------------------------------
СЛЕДВАЙТЕ НИ СОЦИАЛНИ МЕДИИ

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Ние си партнираме с https://www.scuba.com и https://www.mikesdivestore.com за всички ваши основни принадлежности. Обмислете използването на партньорската връзка по-горе, за да подкрепите канала.

Информацията в това видео не е предназначена, нито се подразбира като заместител на професионалното обучение по гмуркане или препоръки за всеки производител. Цялото съдържание, включително текст, графики, изображения и информация, съдържащо се в този видеоклип, е само за обща информация и не замества обучението от квалифициран инструктор по гмуркане или специфични изисквания от производителите на оборудване.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS5GMzY4RDIwMjU1MkMwOTRB

Пакет за подводно потапяне Freebreathe в #DEMA

Партньорска връзка на Scuba.com: https://www.scubadivermag.com/affiliate/ktsa #scuba #scubadiving #scubadiver Станете фен: https://www.scubadivermag.com/join Покупки на оборудване: https://www.scubadivermag .com/affiliate/dive-gear ------------------------------------------ ----------------------------------------------- НАШИТЕ УЕБСАЙТОВЕ Уебсайт: https://www.scubadivermag.com ➡️ Гмуркане, Подводна фотография, съвети и съвети, Уебсайт за прегледи на водолазно оборудване: https://www.divernet.com ➡️ Уебсайт за гмуркане, подводна фотография, съвети и съвети, Доклади за пътувания: https ://www.godivingshow.com ➡️ Единственото шоу за гмуркане в Обединеното кралство Уебсайт: https://www.rorkmedia.com ➡️ За рекламиране в рамките на нашите марки ----------------------------------- ------------------------------------------------ СЛЕДВАЙТЕ НИ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Партнираме си с https://www.scuba .com и https://www.mikesdivestore.com за всичките ви основни неща. Обмислете използването на партньорската връзка по-горе, за да подкрепите канала. Информацията в това видео не е предназначена, нито се подразбира като заместител на професионалното обучение по гмуркане. Цялото съдържание, включително текст, графики, изображения и информация, съдържащо се в този видеоклип, е само за обща информация и не замества обучението от квалифициран инструктор по гмуркане. 00:00 Въведение 01:20 Scuba.com 02:20 Threading Cam Band 04:15 BowLine 06:42 Removing Fin Straps 08:19 Sliding Lead 10:16 Back Zips 12:56 Folding Regs 14:26 Wet Neck

Партньорска връзка на Scuba.com:
https://www.scubadivermag.com/affiliate/ktsa

#водолазно гмуркане #гмуркане #водолаз

Станете фен: https://www.scubadivermag.com/join
Покупки на оборудване: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
НАШИТЕ УЕБСАЙТОВЕ

Уебсайт: https://www.scubadivermag.com ➡️ Гмуркане, подводна фотография, препоръки и съвети, прегледи на водолазно оборудване
Уебсайт: https://www.divernet.com ➡️ Новини за гмуркане, подводна фотография, подсказки и съвети, репортажи за пътувания
Уебсайт: https://www.godivingshow.com ➡️ Единственото шоу за гмуркане в Обединеното кралство
Уебсайт: https://www.rorkmedia.com ➡️ За реклама в рамките на нашите марки
-------------------------------------------------- ---------------------------------
СЛЕДВАЙТЕ НИ СОЦИАЛНИ МЕДИИ

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Ние си партнираме с https://www.scuba.com и https://www.mikesdivestore.com за всички ваши основни принадлежности. Обмислете използването на партньорската връзка по-горе, за да подкрепите канала.

Информацията в това видео не е предназначена, нито се подразбира като заместител на професионалното обучение по гмуркане. Цялото съдържание, включително текст, графики, изображения и информация, съдържащо се в този видеоклип, е само за обща информация и не замества обучението от квалифициран инструктор по гмуркане.
00: 00 Въведение
01:20 Scuba.com
02:20 Threading Cam Band
04:15 BowLine
06:42 Премахване на каишки за перки
08:19 Плъзгащо се води
10:16 Задни ципове
12:56 Сгъваеми правила
14:26 Wet Neck

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS5FN0MwOEIwNDJFMDI5RDhB

Още неща, с които водолазите се борят w/@scubacom #scuba #tips #howto

Кожух за смартфон за подводно предаване на живо Divolk #scuba #scubadiving #scubadiver Станете фен: https://www.scubadivermag.com/join ПОКУПКИ НА ОБОРУДВАНЕ: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ---- -------------------------------------------------- ----------------------------- НАШИТЕ УЕБСАЙТОВЕ Уебсайт: https://www.scubadivermag.com ➡️ Гмуркане, подводна фотография, съвети и съвети, Уебсайт за прегледи на водолазно оборудване: https://www.divernet.com ➡️ Уебсайт за гмуркане, подводна фотография, съвети и съвети, доклади за пътувания: https://www.godivingshow.com ➡️ Единственото шоу за гмуркане в Обединеното кралство Уебсайт: https://www.rorkmedia.com ➡️ За реклама в нашия марки ------------------------------------------------- ---------------------------------- СЛЕДВАЙТЕ НИ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕДИ FACEBOOK: https://www.facebook.com /scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Ние си партнираме с https://www.scuba.com и https://www.mikesdivestore.com за всички вашата екипировка най-важното. Обмислете използването на партньорската връзка по-горе, за да подкрепите канала. Информацията в това видео не е предназначена, нито се подразбира като заместител на професионалното обучение по гмуркане или препоръки за всеки производител. Цялото съдържание, включително текст, графики, изображения и информация, съдържащо се в този видеоклип, е само за обща информация и не замества обучението от квалифициран инструктор по гмуркане или специфични изисквания от производителите на оборудване.

Корпус за смартфон за подводно предаване на живо Divolk
#водолазно гмуркане #гмуркане #водолаз

Станете фен: https://www.scubadivermag.com/join

ПОКУПКИ НА ЕКИПИРОВКА: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear

-------------------------------------------------- ---------------------------------
НАШИТЕ УЕБСАЙТОВЕ

Уебсайт: https://www.scubadivermag.com ➡️ Гмуркане, подводна фотография, препоръки и съвети, прегледи на водолазно оборудване
Уебсайт: https://www.divernet.com ➡️ Новини за гмуркане, подводна фотография, подсказки и съвети, репортажи за пътувания
Уебсайт: https://www.godivingshow.com ➡️ Единственото шоу за гмуркане в Обединеното кралство
Уебсайт: https://www.rorkmedia.com ➡️ За реклама в рамките на нашите марки
-------------------------------------------------- ---------------------------------
СЛЕДВАЙТЕ НИ СОЦИАЛНИ МЕДИИ

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Ние си партнираме с https://www.scuba.com и https://www.mikesdivestore.com за всички ваши основни принадлежности. Обмислете използването на партньорската връзка по-горе, за да подкрепите канала.

Информацията в това видео не е предназначена, нито се подразбира като заместител на професионалното обучение по гмуркане или препоръки за всеки производител. Цялото съдържание, включително текст, графики, изображения и информация, съдържащо се в този видеоклип, е само за обща информация и не замества обучението от квалифициран инструктор по гмуркане или специфични изисквания от производителите на оборудване.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS4yQUYyOTAwNjkwNDE5QjlE

Корпус за смартфон Divolk за подводно предаване на живо в #DEMA

НЕКА ПОДДЪРЖАМЕ ВРЪЗКА!

Получавайте седмичен преглед на всички новини и статии на Divernet Маска за гмуркане
Ние не спам! Прочетете нашите декларация за поверителност за повече информация.

Запиши се
Известие за
гост

0 Коментари
Повечето гласували
Най-новите -старите
Вградени отзиви
Вижте всички коментари
Скорошни Коментари
Последни новини