Какво е ДЪЛБОКО Гмуркане?

КАКВО Е ДЪЛБОКО Гмуркане? Това означава различни неща за различните хора. Идеята за дълбокото не е константа, а състояние на ума.

Дълбоко за нови водолази е гмуркане над предишната им максимална дълбочина. Дълбочината за сравнително опитен водолаз в чиста, топла вода може да бъде 35 метра, докато същият водолаз в мътна вода на корабокрушение в Ламанша може да се почувства твърде дълбок на 20 метра. За някои технически гмуркачи в наши дни гмурканията не се считат за дълбоки, докато не надхвърлят 100 метра.

Без значение каква е действителната дълбочина обаче, техниките за приближаване и справяне с дълбоко гмуркане са по същество едни и същи.

1: БЪДЕТЕ СИГУРНИ, ЧЕ ИМАТЕ ДОСТАТЪЧНО ДИШАНИЕ

Колкото по-дълбоко отивате, толкова повече въздух използвате, така че рискът от изчерпване на дихателните ви запаси е по-голям при дълбоко гмуркане. Така че трябва да знаете, преди гмуркането, че имате достатъчно въздух за планираната дълбочина и време.

За да направите това, трябва да знаете вашата консумация. След това можете да определите колко ви е необходимо, като предвидите адекватен резерв само в случай, че има спешност и се окажете, че трябва да се изкачите с друг водолаз, който също диша от вашите запаси.

Обясних как да изчислите своя процент на потребление по-рано в тази серия (Five Things Tec Divers Do, февруари). По същество откривате обема на водата в цилиндъра, който използвате, след което извършвате плуване по време на фиксирана дълбочина.

Записвате колко въздух сте използвали в барове и, отнасяйки се до обема на цилиндъра, преобразувате тази цифра в повърхностна скорост, изразена в литри за минута.

2: БЪДЕТЕ ГОТОВИ ДА МИНЕТЕ В ДЕКО

Освен ако не сте обучени за планирано декомпресионно гмуркане и не сте подходящо оборудвани за това, не трябва да планирате съзнателно да останете на дълбочина над границите без декомпресионно спиране.

Това е стандартен съвет и има пълен смисъл. Попадането в ситуация, в която нямате какво да дишате, но все още трябва да завършите спирания за декомпресия, преди да можете безопасно да излезете на повърхността, е кошмарно нещо. И лесно може да се случи, ако не знаете какво правите.

Въпреки това, когато правите по-дълбоки гмуркания, времето за спиране без декомпресия става по-кратко и винаги има шанс случайно да надхвърлите ограниченията.

Това се случва на гмуркачите всеки ден, защото се забавляват, просто са хора и са склонни да се разсейват. Наркозата също играе роля в това (виж по-долу).

Когато влезете в деко, ще видите, че вашият компютър промени на дисплея. Вместо оставащото време за гмуркане, което сте свикнали да виждате, ще видите нови показания за дълбочина и време.

Показаната дълбочина обикновено е 3 или 6 метра. Времето може да е 3 минути или повече, когато го забележите за първи път. Ако не знаете какво е вашето компютърЕкранът “deco” на изглежда така, проверете сега ръководството за работа. Много по-добре е да видите това за първи път в уюта на собствената си всекидневна, отколкото когато сте под водата на 30 метра.

Когато сте на гмуркане и видите този екран, първото нещо, което трябва да запомните е, че компютър не ви казва да се издигнете незабавно до показаната дълбочина. Така че не стреляйте в сляпа паника.

- компютър просто ви уведомява, че не трябва да отивате по-плитко от това. Тази дълбочина е вашият „декомпресионен таван“. При гмуркане без декомпресия, повърхността е вашият таван.

Новото отчитане на времето е броят минути, които трябва да изчакате на тавана на декомпресията, преди да излезете на повърхността. Това е вашето време за спиране на декомпресията. На няколко компютри цифрата може да включва времето, необходимо за изкачване от текущата ви дълбочина до тавана.

Колкото по-дълго прекарате на дълбочината, на която се намирате, толкова повече време за деко-стоп ще натрупате. Така че започнете да се изкачвате постепенно, като внимателно наблюдавате своя компютър.

Ако времето за декомпресионно спиране продължава да се увеличава или таванът ви за декомпресия стане по-дълбок, тогава бавно се придвижете по-плитко.

Когато отчитането спре да се увеличава и вместо това започне да намалява, продължете гмуркането си на тази дълбочина, ако подаването на въздух позволява, но не навлизайте отново по-дълбоко. Това няма да се хареса нито на компютъра, нито на тялото ви.

Това, което ще откриете е, че в крайна сметка вашето време за спиране на декомпресията ще изчезне и отново ще имате оставащото време за гмуркане, което обикновено виждате. Това ще се случи доста бързо, след като достигнете дълбочина от 10 м или по-плитко.

3: Бъдете сигурни, че сте покрили непредвидени разходи

Дълбокото гмуркане ви отвежда по-далеч от светилището на повърхността, така че е дори по-важно от обикновено да сте сигурни, че сте покрили непредвидените ситуации и знаете точно какво да правите, ако нещо се обърка.
Това се отнася особено за аварийни ситуации, свързани с подаването на въздух. Някои опции, достъпни за вас при плитко гмуркане, не са жизнеспособни, когато сте дълбоко.

Например неконтролирано свободно изтичане регулатор ще изпразни цилиндър за малко повече от две минути. За да се изкачите безопасно на повърхността от 36 м, със скорост 9 м в минута, ще ви отнеме четири минути. Така че на 36 м, директното соло изкачване на повърхността вече не е нещо, което можете да включите в плана си за спешни случаи.

Ако имате само един цилиндър с един клапан, ще разчитате на надежден, опитен, подходящо оборудван приятел, който да ви спаси в случай на авария с подаването на въздух.

Ако не искате да оставите живота си в ръцете на приятеля си, особено когато наркозата в дълбочина (вижте по-долу) има тенденция да прави работата в екип по-трудна, тогава трябва да вземете своя собствена резервна доставка.

Добър избор за дълбоко гмуркане без декомпресия и спиране е 2- или 3-литров 200 бара пони цилиндър. Той е прикрепен чрез скоби към главния цилиндър на гърба ви и има собствен регулатор.

Това ви дава истински алтернативен източник на въздух и премахва нуждата от октопод втори етап на основното ви регулатор. Така че, ако вече притежавате стандартен водолаз, всичко, което трябва да купите, е първата степен и цилиндъра, разбира се.

4: УПРАВЛЯВАНЕ НА НАРКОЗАТА

Въздухът е опияняващ коктейл. Азотът, неговият основен съставен газ, има депресиращ ефект върху централната нервна система. Водолазите го наричат ​​наркоза. Жак Кусто го нарича "l'ivresse des profondeurs", пиянството на дълбините.

Както поетично предложи Кусто, ефектът е подобен на алкохола. И подобно на алкохола, това е свързано с дозата.
Степента, в която сте засегнати, зависи от количеството, което консумирате. Ефектите от наркозата са прогресивни и нарастват с времето и дълбочината.

На 30 m гмуркач, който диша въздух, ще изпита симптоми като лека еуфория и бавни реакции. На 50 м преценката на водолаза ще бъде значително нарушена.

Субективните симптоми са различни, но обективният ефект е един и същ. Често се проявява като прекомерна самоувереност, безстрашие или прекомерна релаксация.

При спешни случаи това може да доведе до объркване и забавяне на времето за реакция. Например водолаз, който е дълбоко във въздуха, когато открива, че е негов регулатор е свободно течащ, може в своето объркано състояние да остане на дълбочина, докато се опитва да реши проблема, вместо да се изкачи незабавно или да плува до член на екипа за помощ.

Може да чуете водолази да твърдят, че не страдат от наркоза. Отново се прилага аналогията с алкохола. Някой, който е изпил две напитки, често ще бъде чут да казва, че смята, че шофира по-добре, когато е в нетрезво състояние.

По същия начин водолазът на дълбочина често ще се чувства по-спокоен и комфортен, уверен и способен от обикновено.
Всъщност, както при пияния шофьор, дълбоко гмуркащият се всъщност е в еуфория и има нарушено възприятие, има тенденция да бъде по-малко предпазлив, ще изпълнява задачите по-малко ефективно, ще реагира на събитията по-бавно и има неточно усещане за изтичането на времето.

Въпреки това, добрата новина е, че до известна степен можете да приложите техники, за да се приспособите към вашето увредено състояние.

Отново аналогията с алкохола е полезна. Човек, който седи в бара, след като вече е изпил няколко питиета, ще посегне към чашата си и ще я събори за общото веселие на всички около него.

Той обаче научава урока си и следващия път, когато е в същата ситуация, осъзнава опасността просто да протегне ръка, знаейки, че възприятието му е замъглено от алкохола в тялото му и че има голям шанс, че ако просто протегне ръката му небрежно той ще събори чашата отново.

Така че той се концентрира напълно върху задачата, плъзга ръката си бавно през бара, докато пръстите му нежно докоснат дъното на чашата, след това, затваряйки ръката си около нея, той дърпа чашата през бара към себе си бавно.
След това той накланя глава, за да пие от нея, вместо да тества координацията си ръка с уста, като повдига чашата ненужно.

По същия начин водолаз, който разпознава интелектуално, че е увреден на дълбочина и който е запознат с ефектите на наркозата, е направил първите стъпки към това да може да се справи с нея.

Следващият ключов етап е да се научите да се концентрирате върху важни въпроси като време, дълбочина и задачи за изпълнение, вместо да се увличате от еуфория и да й позволявате да замъгли ума.

Важно е при дълбоко гмуркане да се концентрирате върху поддържането на плътен фокус. Забавете и упражнявайте умствен контрол върху всяко движение.

Да се ​​движите стабилно и умишлено е особено важно, когато се опитвате да изпълните задача в дълбочина. Успехът е много по-вероятен, ако действието се изпълнява в репетирана последователност от стъпки, а не в едно непрекъснато, плавно движение.

По същия начин е от съществено значение, преди да започнете дълбоко гмуркане, да отделите време за репетиране на тренировки за спешни случаи и умения за самоспасяване, докато станат инстинктивни.

Разработването на автоматични правилни реакции при извънредни ситуации е най-добрият начин за борба с объркването, подпомогнато от наркозата, което ще ви попречи да намерите правилното решение, ако разчитате само на своя интелект.