НАРКОЗА – Гмуркане в нетрезво състояние

КОГАТО ВИ ПРЕПОДАВАТЕ ДЪЛБОКО ДЕКОМПРЕСИОННО Гмуркане ПО ВЪЗДУХ, редовно виждате хора в плен на наркоза.
Гмуркач, който води група, ще продължи да излиза отвъд точката на завой на гмуркането, като се отдалечава по стената на рифа, без да забелязва, че е оставил другарите си. Друг ще я погледне компютър и 10 секунди по-късно ще го погледне още веднъж, а след това отново 10 секунди след това.
Трети ще чака в долната част на редицата, взирайки се в коралов клон за добри две-три минути, вместо да се издигне, докато не се събуди от унеса си. По-късно водолазът ще ви каже, че е помислил, че това е мурена и че е чакал да помръдне.
Инциденти като тези могат да бъдат забавни, но наркозата има сериозна страна. Гмуркачи, които се отправят към синьото без своите приятели, губят подкрепата на екипа.
Ако са в среда над главата, те рискуват да се изгубят.
Гмуркачи, които не могат да си спомнят какви са техните компютър показваше само няколко секунди след като го погледна, страдат от краткотрайна загуба на памет и това може да намали способността им да следват план за гмуркане.
А водолазите, които забавят изкачването си поради въображаема змиорка, увеличават тежестта си на декомпресия за всяка допълнителна секунда, в която остават на дълбочина, и рискуват да останат без гориво в последните етапи на изкачването.

КАКВО Е НАРКОЗА?
Въздухът е опияняващ коктейл. Много хора ще ви кажат, че се наслаждават на „бръмченето“ от дълбокото излъчване.
Това усещане е отчасти отговор на тяхното подсъзнателно съзнание, че вече не контролират напълно заобикалящата ги среда и че ако нещо се обърка, може да не мислят достатъчно ясно, за да се справят – нещо като тръпката от карането на ролери - подложка за чаши.
Въпреки това „бръмченето“ се дължи и на „анестетичния потенциал“, опасно свойство на всички газове. В точното количество всеки газ може да ви нокаутира. Някои газове, като азотен оксид (весещ газ) отдавна са известни като отлични анестетици.
Основният съставен газ във въздуха, азотът, има анестетичен потенциал и, докато се гмуркате по-дълбоко и докато парциалното налягане на газа се увеличава, депресиращият ефект върху централната ви нервна система става по-голям. Водолазите го наричат ​​наркоза. Жак Кусто го нарича „l’ivresse des profondeurs“, пиянството на дълбините!
Както Кусто поетично предполага, ефектът е подобен на този на алкохола. И точно както при алкохола, това е свързано с дозата; степента, до която сте засегнати, зависи от количеството, което консумирате.
Ефектите от наркозата са прогресивни и нарастват с времето и дълбочината. На 30 метра водолазите, които дишат въздух, ще изпитат симптоми като лека еуфория и бавни реакции; докато стигнат до 50 м, тяхната преценка ще бъде значително нарушена.
Субективните симптоми са различни при различните гмуркачи и гмуркания до гмуркания, но обективният ефект е един и същ. Често се проявява като прекомерна самоувереност, безстрашие или прекомерна релаксация, което е полезно до известна степен, но в спешен случай това може да доведе до объркване и забавяне на времето за реакция.
Например водолазът, който е дълбоко във въздуха, когато открива, че е негов регулатор е свободно течащ, може в своето объркано състояние да остане на дълбочина, докато се опитва да реши проблема и докато въздухът му бързо изтича в океана, вместо да се издигне веднага или да плува до член на екипа за помощ.
Наркозата се отразява и на паметта. Когато помолите хората да ви разкажат за своите гмуркания, нещата, които винаги си спомнят най-ясно, са нещата, които са видели по време на сравнително плитките части от гмуркането.

СПРАВЯНЕ С НАРКОЗАТА
Въпреки това, добрата новина е, че до известна степен можете да се обучите да се приспособявате към вашето увредено състояние.
Първата стъпка е да осъзнаете, че имате умствени увреждания, когато сте на дълбочина. Следващата стъпка е да се научите да се концентрирате върху важни въпроси като време, дълбочина и задачи, които трябва да изпълните, и да не позволявате на еуфорията да замъгли ума ви.
Поддържайте плътен фокус, забавяйте и упражнявайте умствен контрол върху всяко движение. Успехът при изпълнение на задача в дълбочина е много по-вероятен, ако действието се изпълнява в репетирана последователност от стъпки, а не в едно непрекъснато, плавно движение.
Професионалистите използват сигнали за памет. Техническите водолази винаги носят табла, за да напишат времена на работа, графици за декомпресия и резервни планове, а инструкторите имат контролни списъци с нещата, които трябва да направят по време на обучение гмуркане и водене на бележки за разбор на учениците по-късно. Те знаят от опит, че не могат да разчитат изцяло на паметта.
Това е и една от основните причини, поради които е от съществено значение да прекарвате време в репетиране на тренировки за спешни случаи и умения за самоспасяване, докато станат инстинктивни. Разработването на автоматични правилни реакции при извънредни ситуации е най-добрият начин за борба с объркването, подпомогнато от наркозата, което ще ви попречи да намерите правилното решение, ако разчитате само на своя интелект.

ПРИНОСЯЩИ ФАКТОРИ
Редица фактори могат да влошат предразположението на водолаза към наркоза. Те включват умора, алкохол, стрес, студена и тъмна вода.
Предвиждането и смекчаването на ефекта от тези допълнителни фактори е ключът към справянето с тях – например с помощта на сух костюм в студена вода и минимизиране на приема на алкохол и добър нощен сън преди деня на дълбоко гмуркане.

КИСЛОРОДНА НАРКОЗА
Има редица изследвания, които предполагат, че кислородът също е наркотичен, въпреки че няма убедителни данни и научните мнения са разделени.
Освен академичния интерес, дебатът би бил важен за спортните водолази само ако се докаже, че кислородът не е наркотичен, в който случай нитроксът може да бъде полезен инструмент за намаляване на наркозата.
Въпреки това, при липса на такова доказателство, предположението е, че нитроксът и въздухът са еднакво наркотични.

ХЕЛИЙ
Хелият е много лек, нетоксичен, минимално наркотичен газ. Като го добавите към вашия дихателен газ, наред с други предимства, можете да намалите процента на наркотичните газове в сместа, което означава, че се гмуркате с много по-чиста глава.
Защо всички ние не използваме хелий, когато се гмуркаме? Главно защото има ограничено предлагане и следователно е скъпо.
Допълнителните разходи са поносими за водолазите с рибрийзър в затворена верига, тъй като те използват много по-малко газ от водолазите с отворена верига.
За останалите от нас, ако искаме да се гмурнем отвъд плитчините, наркозата е просто нещо, с което трябва да се справим като с един от неизбежните факти в живота на гмуркането.

Снимки кредити:
Ян Браун
Уилям Байнъм

Прочетете повече от Саймън Придмор в:
Scuba Confidential – Вътрешно ръководство за това да станете по-добър гмуркач
Scuba Professional – Прозрения за спортния гмуркач обучение & Операции
Основи на гмуркането – започнете да се гмуркате по правилния начин
Всички са налични в Amazon в различни формати.