Екипът от лекари @DiversAlertNetworkTV се завръща със съвети относно гмуркането с депресия.
За повече помощ и съвет се свържете директно с DAN https://dan.org
Малки признаци на декомпресионно заболяване и кога да потърсите помощ
#водолазно гмуркане #гмуркане #водолаз
ВРЪЗКИ
Станете фен: https://www.scubadivermag.com/join
Покупки на оборудване: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
НАШИТЕ УЕБСАЙТОВЕ
Уебсайт: https://www.scubadivermag.com Гмуркане, Подводна фотография, съвети и съвети, рецензии на водолазно оборудване
Уебсайт: https://www.divernet.com Scuba News, Подводна фотография, Подсказки и съвети, Доклади за пътувания
Уебсайт: https://www.godivingshow.com Единственото шоу за гмуркане в Обединеното кралство
Уебсайт: https://www.rorkmedia.com За рекламиране в рамките на нашите марки
СЛЕДВАЙТЕ НИ СОЦИАЛНИ МЕДИИ
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
00: 00 Въведение
00:46 Scuba.com
01:58 Инцидент с гмуркане
08:50 Анализ
Отлична дискусия! Само преди няколко седмици отново се заех с гмуркането (след пауза от няколко години) по време на гмуркане в прясна вода с няколко приятели от църквата. Сред тях е инструктор, който също е донесъл кислороден комплект от водолазния магазин, в който преподава. Бях щастлив да видя, че уменията ми се възвърнаха доста бързо и всъщност се бях свързал с този инструктор по гмуркане (чрез взаимно съгласие, докато планирахме пътуването) за първите две гмуркания.
Вечерта на този първи ден с 2 гмуркания, докато седяхме в лагера и си спомняхме гмурканията, забелязах, че развивам болка в мускулите на горната част на рамото, двустранно симетрични. Реших, че няма да го „Джон Уейн“, дръпнах инструктора настрана и описах какво преживявам.
Първите две гмуркания бяха на дълбочина от 30 фута или по-малко, като повечето бяха приблизително на същата дълбочина като спиране за безопасност. По-голямата част от времето към края на двете гмуркания беше прекарано в тази плитка зона. Имахме интервал от около 4 1/2 часа между първото и второто гмуркане.
Той правилно го диагностицира като обикновена мускулна умора от липсата на тежестта на BC, цилиндър и олово върху тялото ми за дълго време и не бях внимателен за това как ще трябва да напрегна мускулите си, когато нося тази тежест наоколо . Аз съм над 60 години. След малко Tylenol проблемите ми се разрешиха, но отново не бях твърде горд да посоча какво изпитвам.
Предполагам, че възрастта ще ви даде различна гледна точка за необходимостта да се грижите за себе си и по този начин.
Имахме топка до края на седмицата и останалите ми гмуркания бяха много успешни!!
Би било хубаво да се знае възрастта на водолаза, а дълбочините и времето на гмуркане обезсмислят останалата информация. Освен това, защо не се споменава изтръпване/мравучкане като симптоми, които са много чести?
Страхотно видео Марк. Обикновено намирам нещо, за което да не съм съгласен с вас във вашите видеоклипове, въпреки че всички ми харесват. Но с този мисля, че покрихте всички основи.👏
Здравейте, аз съм от Турция и започнах да се гмуркам преди година и половина. Сега съм гмуркач с 2 звезди на CMAS. Научих много неща от инструкторите на моя клуб и си взех собствена екипировка преди 2 месеца. Оттогава гледам много видеоклипове за гмуркане и вашите са най-добрите (моето мнение, разбира се). Така че просто исках да благодаря за усилията ви и да се видим в другите видеоклипове. Приятен ден.
Имах много леко изтръпване и изтръпване след гмуркане веднъж след няколко часа и не бях сигурен дали е свързано с o2 или с азот. Мисля, че в последователни дни на интензивно гмуркане ми става по-хладно и може би забавя декомпресията по същия начин, по който горещ душ я ускорява
Не съм сигурен какво имате предвид под свързано с O2? Кислородната токсичност е реална опасност. Въпреки това, след като навлезете в плитки дълбочини, обикновено няма дългосрочни ефекти. Същото е и с газовата наркоза, която лесно се разрешава, при условие че сте я идентифицирали, като просто се преместите в плитка вода. DCS е много по-непредвидим и може да започне незабавно или може да бъде отложен понякога до 24 часа.
Изтръпването е типична песен на DCS, не се споменава в това видео по някаква причина. Бих казал, че сте имали лек удар.
@PP O2 Съгласен
Страхотно видео както винаги!
Имам един въпрос към вас... Има ли някакъв доказан буфер за пълно избягване на DCI? Да кажем, че гмуркането само 30, 50 или 70% от времето, което таблиците за гмуркане предполагат, може да намали риска (почти) напълно от незаслужено DCI за обикновен водолаз? Или тъй като масите вече имат буфер, намаленият риск от гмуркане по-малко време не е наистина забележим? Благодаря отново!
Мисля, че единствената гаранция е да стоиш далеч от водата
Таблиците са много консервативни, повечето компютри за гмуркане са консервативни, просто бъдете разумни. добра почивка между гмурканията, поддържайте хидратация, приятни бавни нива на аромат и т.н. и ще се оправите. Тогава шансовете да получите DCS или DCI са много ниски. И се гмурнете в собствените си граници, възрастта има значение.
Много информативно благодаря
Първо!!!
Плувам в колежански басейн. Дълбочина 13 1/2′. Моят Genesis Centauri светна No Fly след плуване 4 мили. Правя много подводно плуване.
Какви единици са 13 1/2? Не съм сигурен дали са инчове. Така че мога да ги конвертирам в метри, за да разбера коментара ви, благодаря
@Ss V 13 1/2 фута. Приблизително 4 млн. Правя около 242 обиколки за около 3 часа
Гмуркате ли се, докато плувате?
@Roland Vavrek Гмуркане с шнорхел.
Тогава имате 0 шанса да получите проблеми с декомпресията@ Крис Филхауър